Опис

Лляне борошно — це корисний безглютеновий продукт, отриманий шляхом подрібнення та знежирення насіння льону. Воно багате на Омега-3 жирні кислоти, клітковину та білок, що робить його дієтичним суперфудом для покращення травлення, очищення організму та зниження ваги. Основні характеристики та користь: Здоров'я ШК. Високий вміст розчинної та нерозчинної клітковини допомагає при закрепах та очищає кишківник. Зміцнює судини, допомагає знижувати рівень холестерину та підтримує роботу серця. Завдяки адсорбуючим властивостям та здатності зменшувати апетит, його використовують у дієтах. Як застосовувати лляне борошно: Додавання в їжу: 1-2 столові ложки можна додавати в каші, йогурти, смузі або кефір. Можна використовувати як заміну яєць: 1 ст. л. борошна + 3 ст. л. води = 1 яйце у випічці. Його використовують для хліба частіше у суміші з іншими видами борошна.