Опис

Мікс насіння для салатів (звичайний) - це збалансована суміш корисних насіння, яка додає стравам хрустку текстуру та поживну цінність. Зазвичай до складу входять соняшникове насіння, гарбузове насіння, кунжут та льон. Такий мікс багатий на рослинний білок, клітковину, корисні жири та мікроелементи. Основні корисні властивості: • Соняшникове насіння: Містить вітамін Е та магній, які підтримують серце та шкіру. • Гарбузове насіння: Багате на цинк, що зміцнює імунітет та сприяє здоров’ю чоловічої системи. • Кунжут: Забезпечує організм кальцієм та антиоксидантами, які зміцнюють кістки та судини. • Льон: Є джерелом Омега-3 жирних кислот, що нормалізують рівень холестерину та покращують травлення. Як вживати: Мікс насіння додають у салати, каші, смузі, йогурти або використовують як посипку для готових страв. Денна норма — 1-2 столові ложки.