Опис

Псиліум (лушпиння насіння подорожника) - це потужне джерело рослинної клітковини. Він діє як пребіотик і сорбент, м'яко нормалізуючи роботу шлунково-кишкового тракту. Головні переваги для здоров'я: • Допомога при закрепах та СРК: М'яко стимулює перистальтику, а при діареї абсорбує зайву вологу. • Зниження холестерину: Розчинні волокна зв'язують та виводять з організму жовчні кислоти. • Контроль цукру: Уповільнює засвоєння вуглеводів, що запобігає різким стрибкам інсуліну. • Ситість: Розбухає у шлунку, забезпечуючи тривале відчуття ситості та зменшуючи загальний обсяг спожитих калорій. Як правильно вживати: Завжди запивайте псиліум достатньою кількістю води (склянка на 1 чайну ложку). Якщо води недостатньо, він може викликати здуття або закрепи. Починайте з мінімальної дози (половина чайної ложки на день), поступово збільшуючи її для адаптації організму.